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内容量：20粒（約4日〜10日分）■こんな方におすすめします・階段や坂道がつらいと感じる・仕事に疲れやすく、やる気がでない・最近、元気の衰えに不安を感じる・実年齢よりも『老けてるね』と言われる・老化が気になる・健康で無理なく体重をコントロールしたい・スポーツの記録に挑戦したい■ビタミンB群の働きビタミンB1：水溶性ビタミンで消化を助け、疲労しにくくなる能力があるといわれています。ビタミンB2：体脂肪を正常に保ちますのでダイエットには欠かせないビタミンです。不足すると肌荒れ・など目にダメージがくると言われています。ビタミンB6：同じく水溶性ビタミンでたんぱく質から健康な肌や髪、歯を作る時に必要なビタミンです。ビタミンB12：赤血球の発育・成長を促します。また神経の機能を保ち、細胞を健康な状態にするといわれています。  コエンザイムQ10はエネルギーの源！ 呼吸したり、内臓を動かしたり、運動したりするエネルギーは、 人間の細胞の中の『ミトコンドリア』という小器官で生成されています。 ミトコンドリアの中でTCA回路（クエン酸サイクル）を回しながら、 エネルギーの元「ATP（アデノシン3リン酸という燃焼物質）」を生成します。 このTCA回路の随所で働くのがコエンザイムQ10です。 分かりやすく例えるのなら。 ミトコンドリア⇒『エンジン』 炭水化物（糖質）・脂肪・タンパク質の三大栄養素⇒『ガソリン』 コエンザイムQ10⇒『着火剤・バッテリー』 なので、コエンザイムQ10が不足すると 細胞はエネルギーを効率よく生産できません。 私たちの元気と若々しさを支えるコエンザイムQ10ですが残念なことに体内での生産能力は20才位をピークに衰え始め、特にコエンザイムQ10を多く含む心臓では40代で約30％、80代ではなんと50％以上が失われてしまいます。（右図参照） コエンザイムQ10は牛肉、イワシ、ブロッコリーなどの食材に含まれていますが、いずれも微量です。たとえば補給の目安として100mg摂ろうとすると牛肉なら約4.5kg、イワシなら約20匹、ブロッコリーなら約14kgを食べなければなりません。普段の食事のバランスをとりながら、そのうえでサプリメントの活用をおすすめします。 ビタキューテン「コエンザイムQ10・50」 名称 コエンザイムQ10含有加工食品 原材料名 菜種油 コエンザイムQ10、 マグネシウムイースト ※ゼラチン ※グリセリン ビタミンE（d-αトコフェロール67％大豆由来） グリセリン脂肪酸エステル ミツロウ 大豆レシチン ※カラメル ビタミンB1、ビタミンB2、 ビタミンB6、ビタミンB12 内容量 36g（1粒重量400mg、1粒内容量240mg）×90粒 栄養成分2粒（800mgあたり） エネルギー 5.24kcal たんぱく質 .0.25g 脂質 0.42g 炭水化物 0.08g ナトリウム 1.00mg ビタミンE 46mg ビタミンB1 4mg ビタミンB2 4mg ビタミンB6 4mg ビタミンB12 2mg コエンザイムQ10 100mg マグネシウムイースト 20mg 大豆レシチン 6mg サプリメント比較       コストパフォーマンス1位! 良質さ1位! コエンザイム 商品 一般的な COQ10サプリ 1,974円/50粒入り VITAQ10 お試し約1ヵ月分 1,200円/60粒入り VITAQ10 お試し約半年分 6,000円/360粒入り コエンザイム500ゼリー 14本入り（約2週間分） 1粒（本）の配合量 30mg 50mg 50mg 200mg 1日当たり 2粒/60mg/79円 2粒/100mg/40円 2粒/100mg/32円 1本/200mg/250円 1日に200mgを 摂取するには 6粒と2/3粒 263円 4粒 80円 4粒 64円 1本 250円 コエンザイムの種類 脂溶性 脂溶性 脂溶性 水溶性

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